《海角講壇》——《拒絕精神內(nèi)耗 做情緒的主人》專題講座
發(fā)布日期：2024-05-06
《海角講壇》——《拒絕精神內(nèi)耗做情緒的主人》互動式專題講座在東港市圖書館舉行。
此次活動邀請的主講人是王永娟，國家二級心理咨詢師，學校心理教師，從事青少年心理咨詢工作十余年，曾獲遼寧省“最美慈母”稱號以及丹東市“最美家庭”，東港市“最美書香家庭”等社會榮譽。
王老師以知識講解、互動體驗和現(xiàn)場答疑等方式，幫助現(xiàn)場參與者識別情緒，接納情緒和管理情緒，讓自己不受負面情緒的滋擾，成為自己情緒的主人。